𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀: 𝗡𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗜𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲𝗲𝗻
Mindfulness wordt vaak aangeraden bij stress en burn-out, maar het is niet voor iedereen geschikt. In een artikel van &C deelt Anne Speckens, hoogleraar psychiatrie, de mogelijke negatieve effecten van mindfulness, vooral voor mensen met psychische klachten zoals depressie of angst.
Hoewel mindfulness veel voordelen biedt, kunnen sommige mensen juist verergering van klachten ervaren, zoals angst en somberheid. Daarom is zorgvuldige indicatiestelling en goede begeleiding cruciaal.
Lees het volledige artikel voor meer over de risico’s en het belang van veilige mindfulness-praktijken.
Afspraken en opnames op 26 juni gaan door
Op vrijdag 26 juni geldt code rood vanwege extreme hitte in grote delen van het land.
Heeft u een afspraak of opname in het Radboudumc? Deze gaan gewoon door, tenzij u een ander bericht ontvangt.
Kunt u niet komen vanwege de weersomstandigheden, neem dan contact op met de afdeling waar u de afspraak of opname heeft.
Meer informatie en adviezen? Bekijk het Nationaal Hitteplan hier.