Van maandag 15 t/m vrijdag 19 december organiseren de trainers van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness dagelijks een lunchmeditatie van 12.30 tot 13.00 uur.
Je kunt meedoen op locatie (route 974, Ingang Oost – Reinier Postlaan 4 in Nijmegen) of online aansluiten via een livestream.
Iedereen is welkom — ook als je nog geen ervaring hebt met mediteren.
Het programma is als volgt:
Ma 15-12 Bodyscan | Livestream
Di 16-12 Zitmeditatie | Livestream
Wo 17-12 Bewegingsoefeningen | Livestream
Do 18-12 Bodyscan | Livestream
Vr 19-12 Zitmeditatie | Livestream
Doneer via deze actiepagina of in de donatiebox bij ons centrum.
Afspraken en opnames op 26 juni gaan door
Op vrijdag 26 juni geldt code rood vanwege extreme hitte in grote delen van het land.
Heeft u een afspraak of opname in het Radboudumc? Deze gaan gewoon door, tenzij u een ander bericht ontvangt.
Kunt u niet komen vanwege de weersomstandigheden, neem dan contact op met de afdeling waar u de afspraak of opname heeft.
Meer informatie en adviezen? Bekijk het Nationaal Hitteplan hier.