EN
DE
Steeds meer mensen leven met of na kanker. Naast lichamelijke gevolgen ervaren velen ook psychische klachten zoals angst, somberheid en piekeren. Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) kan helpen deze klachten te verminderen — en de kwaliteit van leven te verbeteren. Mindfulness ondersteunt mensen bovendien bij het navigeren van de uitdagingen van leven en kanker, door meer bewustzijn, veerkracht en zelfcompassie te ontwikkelen.
In een nieuwe randomized controlled trial onderzocht ons team twee online vormen van MBCT (eMBCT) voor mensen met kanker:
- een blended begeleid programma, met vier individuele en vier begeleide online groepssessies;
- een individueel onbegeleid programma, met een virtuele coach
Beide vormen bleken effectief in het verminderen van psychisch lijden, vergeleken met gebruikelijke zorg. De blended variant liet al direct na afloop significante verbeteringen zien; de individuele versie volgde enkele maanden later.
Online mindfulness blijkt zo een waardevolle, toegankelijke aanvulling op de psychosociale oncologische zorg. Voorlopige resultaten wijzen bovendien op mogelijke kosteneffectiviteit, die in vervolgonderzoek verder wordt onderzocht.
Lees het volledige open-access artikel in Psycho-Oncology: Randomized Controlled Trial of Group‐Blended and Individual‐Unguided Online Mindfulness‐Based Cognitive Therapy to Reduce Psychological Distress in People With Cancer - Badaghi - 2025 - Psycho-Oncology - Wiley Online Library
