Oefeningen in bed

In bed oefening 1

In bed oefening 2

In bed Oefening 3

In bed oefening 4

In bed oefening 5
In- en uit bed komen, opstaan en gaan zitten

In en uit bed komen

Opstaan en zitten
Lopen

10% belast lopen

50% belast lopen

Volledig belast lopen
Traplopen

Trap op lopen

Trap af lopen
In- en uit de auto
